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八方井教化學堂--太極拳與太極文化
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八方井教化學堂,將元碼思維教化引入基礎之中,引導孩子自覺正心修身,培養孩子的**精神。八方井多維教化青少年班是以人倫思維、元碼思維、創造性思維為核心，個性化針對青少年的成長困擾、行為習慣、學習方式而特設置的思維訓練，關注青少年及親子關系的思維教化。 文化太極決不是干巴巴練一套拳架子。太極拳有其豐富的文化內涵。文化太極內涵諸如陰陽變化，舉動輕靈，上下相隨，內外相合，虛實變換，用意不用力，妙手空空等等。太極文化的內涵靠學練者對太極拳的認識和理解去悟，悟得是自己的功夫。怎么去悟呢?由“著熟”而“漸悟懂勁”，由“懂勁而階及神明”，修煉者的“著熟”很重要。先賢也提倡悟，從哪方面去悟呢?我在多年的太極拳修煉中，體驗出從研究拳理、心態調、太極拳思維等三個方面去悟，是進入太極拳內功的準確通途。一條途徑：研究拳理 陳鑫、宋書銘兩位先賢，是清末民初跨朝代的太極大師、太極拳理論。他們的拳論字字珠璣，燴炙人口，像“掤捋擠按世間稀，十個藝人十不知。果能粘連黏隨字，得其懷中不支離。”“輕靈活潑求懂勁，陰陽既濟無滯病”“無無象，全體透空。”“萬象包羅易理中”(宋書銘)。“渾然無跡，妙手空空” |
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