炎炎夏季，全國都進(jìn)入了高溫多雨時節(jié)，除了去海邊和山里避暑，或者去優(yōu)衣庫買件清涼的衣服，不少人還喜歡夜里在大排檔擼個串、燒個烤，來點(diǎn)麻小和生蠔，**還是變態(tài)辣，再配上冰啤和大西瓜，算是以此解暑，真是幸福得像花兒一樣。
然而，吃不到宵夜，心癢；吃多了宵夜，菊花癢。刺激性食物常常給腸胃帶來巨大負(fù)擔(dān)，引起腹瀉等病癥。拉肚子時菊花火辣辣的痛，會讓你更真切地體會到夏天的熱情。如果怕痛不敢用力擦干凈，殘留的便便還會引發(fā)瘙癢和感染，痛上加痛。某些有“痔”之士，更是避免不了流血事件的發(fā)生。正所謂，宵夜一時爽，菊花痛斷腸。
那么問題來了：如何在炎炎夏日中既享受到美味的激爽，又能**避免這樣的生活方式對健康的傷害呢？合理宵夜最重要，大快朵頤的同時也要注意保護(hù) 健康。此外，大家在痛快宵夜之后還要注意衛(wèi)生清潔，保護(hù)私密部位不受傷害。以下總結(jié)出十個生活飲食和衛(wèi)生清潔小貼士讓大家盡可能避免夏季飲食刺激對健康的 影響：
1. 睜大眼 – 選擇衛(wèi)生可靠的宵夜地點(diǎn)：有餐飲衛(wèi)生許可證的正規(guī)店面，盡量少去或者不去沒有衛(wèi)生保障的路邊小攤。
2. 巧搭配 – 合理搭配，多吃些清淡而易消化的食物，如豆制品、新鮮蔬菜、瓜果等，少吃油膩食物。吃完過辣的食物可以喝一些酸奶。
3. 忌混搭 – 避免冷熱不均，燒烤麻小加冰啤口感固然好，但容易損傷胃黏膜。盡量選擇常溫的飲料進(jìn)行搭配。
4. 常清潔 – 夏天，天氣炎熱，加上飲食的冷熱不均，對肛腸的刺激很大，因此，建議經(jīng)常對你的私密部位進(jìn)行清潔，防止**的滋生，并**防止痔瘡的發(fā)作。
5. 選專業(yè) – 如廁后盡量使用專業(yè)濕廁紙對敏感部位進(jìn)行清潔和保護(hù)，特別是對于有“痔”之士，用力清潔往往會導(dǎo)致疼痛或出血，而濕廁紙通過特殊材質(zhì)和水分的配合，輕輕擦拭就能**擦除 99.9% 的**，且不含**劑，溫和不刺激，是夏天必備的個人清潔用品。
6. 邁開腿 – 適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。
7. 裝備齊 – 夏日外出用餐前，盡量攜帶止腹瀉藥、防暑藥、潤喉片、濕廁紙等專業(yè)藥品和清潔用品，以備不測。
8. 管住心 – 盡量減少或者避免熬夜、吃路邊攤、少運(yùn)動、多油膩等一些不健康的生活方式和飲食習(xí)慣。
9. 心態(tài)好 – 天氣炎熱易氣血攻心，要保持心態(tài)良好，避免急躁和火氣所帶來的。
10. 多咨詢 – 如果飲食后出現(xiàn)了緊急的健康問題，請即刻咨詢專業(yè)醫(yī)師和專家的意見。
綜合以上十個小貼士，希望大家在夏日里都能合理飲食，保持良好的衛(wèi)生和生活習(xí)慣，健康快樂的度過一個美好的夏天。
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隨著社會建設(shè)的發(fā)展，內(nèi)蒙古赤峰門式起重機(jī)的使用日益頻繁，起重機(jī)在高速鐵路建設(shè)中的使用比重也不斷增加。下面是內(nèi)蒙古赤峰門式起重機(jī)廠家關(guān)于起重機(jī)用途的介紹。
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這種起重機(jī)多采用箱型式和桁架式結(jié)構(gòu)，用途最廣泛。可以搬運(yùn)各種成件物品和散狀物料，起重量在100噸以下，跨度為4～39米。用抓斗的普通門式起重...金屬破碎機(jī)廠家，星光金屬破碎機(jī)配置工程建筑中廢舊的金屬垃圾和生活中人們制造出來的廢舊金屬垃圾帶動著金屬破碎機(jī)系列設(shè)備行業(yè)的飛速發(fā)展，而在機(jī)能環(huán)保方面金屬破碎機(jī)往往被人遺忘，由于我國有關(guān)于金屬破碎機(jī)產(chǎn)品排放的要求比較寬松，這使得市場上充斥這大量高排放產(chǎn)品，這已經(jīng)成為目前我國環(huán)境的嚴(yán)重負(fù)擔(dān)，因此，星光公司**考慮，終于研發(fā)了一款綠色的環(huán)保型金屬破碎機(jī)設(shè)備，在不久的將來，星光牌綠色環(huán)保型金屬破碎機(jī)將成為我國促進(jìn)節(jié)能減排的重要功臣。
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機(jī)械配置
汽車破碎機(jī)一臺，生產(chǎn)線一條，磁選設(shè)備一臺，輸送機(jī)一臺，電機(jī)一臺
汽車破碎機(jī)特點(diǎn)
1、刀片是用高合金精制而成的嚙合式刀片，對任何高硬度的物料有著很好的粉碎效果。
2、減速電機(jī)驅(qū)動，比其他破碎設(shè)備要省20%的電量。
3、開機(jī)平穩(wěn)無太大噪音，并且安裝有地基，噪音非常校
4、強(qiáng)固構(gòu)造，密布式加勁板，確保箱體的強(qiáng)固。
5、可以配置輸送帶加料設(shè)備。
6、價格就是便...
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