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北京金色雨林體能訓練
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教學對象：3-12歲兒童
什么是體能？
體能指人機體的基本運動能力，它包括三個方面：一是身體形態，二是身體機能，三是身體素質。 包含了耐力、力量、平衡、柔韌性和韻律感5大要素。
體能不足的缺點
體能不足的孩子無法長久保持一個姿勢進行學習，需要消耗精力進行姿勢的變換，同時手部肌肉力量的不足也會導致孩子寫字無法控制筆勢，導致字型歪斜；而體力無法支撐學業的消耗，孩子就會容易疲勞，降低學習效率。
課程介紹
金色雨林體能訓練是專為3-12歲兒童在成長運動敏感期提供身體功能性訓練，基于體能5項：耐力、力量、平衡、柔韌性和韻律感，遵循運動無損傷原則，讓孩子在精心設計的課程中，**提高孩子身體運動機能，矯正孩子運動中的不良身體形態，塑造健康挺拔的身姿，**增強全身素質，促進孩子健康自信成長，為**學習打下身體基礎。 |
| 聯系人：孫老師
聯系電話：400-601-6869
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