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信息介紹：

1、冬瓜燜排骨

　　冬瓜適合夏季食用,冬瓜水分充足,有清熱解火、消腫**、生津解渴的作用,夏季因高溫引起食欲不振、水腫、濕氣重等癥狀,吃冬瓜都可以緩解。并且,冬瓜悶排骨營養價值極高,能滿足人體對蛋白質、維生素、鐵等微量元素的需求。

　　2、瘦肉炒苦瓜

　　瘦肉洗凈切片,用淀粉醬油腌制一下。苦瓜切片,放入鹽水中浸泡,去苦澀味。鍋中燒開熱油,放入瘦肉翻炒幾下,然后放入苦瓜翻炒,加入適量水,炒熟加鹽調味即可。苦瓜不僅的**,還有清熱祛暑,****,***血糖以及去**氣的功效。多吃苦瓜,能很好的去**氣。

　　3、薏米紅豆粥

　　取出一些薏米和紅豆，把它們洗干凈，之后再放進水里泡上幾個小時，泡好之后把它們放進鍋里，之后加入適量的水大火燒開，轉中火燉煮2個小時，加入適量冰糖或紅糖，攪拌均勻，食用即可。薏米的營養豐富，并且可以去**氣，是大家最常吃的去**氣的食物，每天都喝薏米紅豆粥，可以**去濕氣。而且薏米還有**消腫、清熱**的功效。http://www.5888.tv/shipinzhaoshang/食品招商

信息明細：

名　稱：

吃什么去濕氣

類　型：代理

類　別：

食品餐飲

地　區：河南
用　戶：且為兒童主
日　期： 2019-12-18 14:29:52
發布IP： 123.161.210.156

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