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胃不好吃什么養胃 七種水果養胃助消化
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冬季天氣寒冷，這個時候是胃病高發的時候，胃不好的朋友要注意了，那么胃不好吃什么養胃呢？不要以為吃水果對胃不好，其實維生素C對胃有保護作用，多吃些水果可以養胃助消化。下面小編為您介紹幾種養胃的水果，一起來看看吧！
胃不好吃什么水果
1、木瓜
木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質吸收，可緩解****和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建議空腹食用哦。
2、石榴
中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴，**的功效，而味道酸澀的石榴可以治療**腹瀉等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助于消化和降血脂的物質，對于調理腸胃有一定的功效。
3、櫻桃
專家指出，櫻桃營養豐富，其中鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中**、調中益顏、健脾開胃的功效。需注意的是，櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺應忌食或少食。
4、桂圓
李時珍曾說過：“食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入藥，有****、溫胃補脾等多種功效。中醫里可用于治療心脾虛損、氣血不足所致的**、健忘、驚悸、眩暈等癥。
5、菠蘿
菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。
6、蘋果
蘋果味甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津**，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等癥。煮熟的蘋果可以養胃止腹瀉，熟吃除部分維生素丟失外，蘋果大部分營養成分均可保留。煮過的果膠會起到吸附的作用，這樣會更容易吸收有毒物質。
7、芒果
中醫認為芒果味甘酸、性涼**，具有清熱生津、解渴**、益胃止嘔等功效。芒果特別適合胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈般等癥。 能量飲料 http://m.5888.tv/chanpin/nengliangyinliao.html |
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