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月經過少暗示卵巢早衰 多吃12種食物保養卵巢！
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怎么才算月經量少？
一般的正常的月經出血量應為20～60毫升，經量少于20毫升為月經過少。以衛生巾的用量大概估量，正常的用量是平均**換四五次，每個周期不少于1包(每包10片計)。如果用連半包衛生巾都用不完，那么就屬于月經過少。
月經量少意味ci**減少，多數意味著女性ci**水平發生變化、降低，卵巢功能減退。
12種食物補充ci**保養卵巢
1、卵巢保養吃什么——百合茯苓
百合，常食有潤肺清心調中之效，可止咳、止血、開胃、**，寧心，有助于增強體質、抑制腫瘤細胞的生長，緩解放療反應。茯苓，性甘、淡、平，歸心、肺、脾、腎經，主要功效是利水滲濕、健脾和胃、寧心**。
百合茯苓可以保養卵巢，**推遲女性衰老，雙向調節ci**水平，抑制卵巢囊腫的產生。
2、卵巢保養吃什么——野葛根
野葛根，尤其是泰國的，其對女性**的效果也有很多的報道。野 |
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