定制學(xué)校舞蹈鏡子雙井安裝5-8厘玻璃鏡子 |
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把鏡子的背面清把干凈，除去塵土和沙粒。在鏡子的背面粘貼一層牛皮紙作為保護(hù)層。再分別在鏡子背面的牛皮紙上和墻基面上涂刷玻璃膠，當(dāng)膠面不粘手時(shí)，把玻璃鏡按事先彈好的位置線直接粘貼在墻面上。用手按壓鏡子，使它與墻面粘合緊密并且注意邊角處的粘貼情況。應(yīng)注意扶把的力度要小，姿態(tài)要自然優(yōu)美。與把桿的距離應(yīng)以自己感到舒適且不妨礙動(dòng)作為準(zhǔn)。當(dāng)面與把桿站立時(shí)，兩臂微屈，肘部彎曲90度，與把桿保持平行，身體與把桿的距離在一尺左右。手腕與肘自然下垂輕搭在把桿上。單手扶把時(shí)，垂肩，闊背，手臂向前45°輕搭在把桿上，太過(guò)于往前或靠后，容易導(dǎo)致重心前提或后靠，影響訓(xùn)練效果。把桿太高容易造成端肩、緊張，太低容易失去重心，使動(dòng)作得不到完整的發(fā)揮。通常情況下都是以自己腰部為宜。
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