夏季養(yǎng)生喝什么茶 五款養(yǎng)生茶清熱** |
夏季養(yǎng)生喝什么茶 五款養(yǎng)生茶清熱**
夏季養(yǎng)生喝什么茶?現(xiàn)在天氣越來(lái)越熱了，高溫天氣讓人體流汗速度變得更快，此時(shí)一定要多注意補(bǔ)水，喝茶是夏季最養(yǎng)生的方法之一，那么夏天喝什么茶有清熱**的作用呢?下面小編就給大家推薦幾款夏季養(yǎng)生茶，一起來(lái)看看。
推薦醫(yī)院：北京寶仁中醫(yī)院http://www.baoren120.com/
枸杞茶
枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用，因?yàn)楸旧砭途哂刑鹞�，不管是泡茶或是像葡萄干一樣�?dāng)零嘴來(lái)吃對(duì)計(jì)算機(jī)族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問(wèn)題都有很大的幫助。****：薛寶真http://www.baoren120.com/myzj/917.html
綠茶
綠茶是近幾年來(lái)最為人所津津樂道的養(yǎng)生飲品，因?yàn)槠渲泻?*的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以**體內(nèi)的自由基，還能使副腎皮質(zhì)分泌出對(duì)抗緊張壓力的***，當(dāng)然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激****，提振精神。**在白天飲用以免影響睡眠。相關(guān)閱讀：寶命十二丹http://www.baoren120.com/
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