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骨健康基本補(bǔ)充劑

發(fā)布時(shí)間：2020-08-21 資訊類別：行業(yè)動(dòng)態(tài) 我要發(fā)布

骨健康基本補(bǔ)充劑

1、鈣劑：成人每日鈣推薦攝入量為800mg(元素鈣)，50歲及以上人群每日鈣推薦攝入量為1000～1200 mg；營(yíng)養(yǎng)調(diào)查顯示我國(guó)居民每日膳食約攝入元素鈣400 mg，故尚需補(bǔ)充元素鈣約500～600mg/天。

2、維生素D：成人推薦維生素D攝入量為400IU/天；50歲及以上老年人推薦攝入量為600IU/天；如果是骨質(zhì)疏松癥患者，建議維生素D每天補(bǔ)充800-1200IU/天；可耐受**攝入量為2000IU/天；老年人血清25OHD水平應(yīng)≥75nmol/L( 30 ug/L)，以減低跌倒及骨折風(fēng)險(xiǎn)。

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