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　　人流后要怎么休養，人流后要吃點什么?這些術后護理的小細節關系到女性的身體恢復，因此是需要大家格外重視的，鄭州東方女子醫院專家就為女性來介紹一下這方面的內容。

 

　　人流后要怎么休養

 

　　在人流后一周到兩周中盡量多休息多睡覺，少活動。因為在做手術的過程中受術者精神高度緊張，消耗很大。在手術中會有出血，量雖不大，但子宮多少會有一些創面。因此要經過很好的休息才能得到恢復。要注意一個月之內不要從事重體力勞動和大運動量的活動。推薦閱讀：鄭州做人流哪家醫院好

 

　
　人流后也要注意w陰衛生，每天用流動的清水清洗w陰。如果不注意衛生，宮口在流產后是開張的，**病毒會經過y道、宮頸直接上行到子宮腔，y道感染、宮
頸感染、發生宮腔感染。由于女性特殊的解剖關系，還會繼續造成輸卵管發炎，以至盆腔炎、腹膜炎、直至敗血癥，危及生命。所以人流術后一個月一定要禁止禁止
盆浴、禁止游泳。

 

　　人流后要吃點什么

 

　　鄭州東方女子醫院專家表示，人流手術后，女性在注意休息的同時，更要重視營養的均衡攝入。人流對女性身體有所損傷，術后身體比較虛弱，因此，術后加強營養的攝入是完全必要的，而補養的程度則因人而異。推薦閱讀：鄭州無痛人流手術費用

 

　　女性的飲食可適當進行調整，首先要保證蛋白質、維生素的充足攝入，可多吃嫩雞、草雞蛋、豬瘦肉、奶類和豆類制品、以及新鮮水果和蔬菜等等。要給身體補充鐵質，以預防貧血。

 

　　其次選擇的食物要容易被吸收消化。切忌油膩生冷食物，不宜食苦瓜、山楂、蘿卜等**食物，以及螃蟹、田螺等寒性食物。

 

　　對于身體虛弱的女性，要注意補充維生素C、維生素B1、B2，多吃新鮮水果蔬菜。推薦閱讀：鄭州人流醫院***

 

　　**，鄭州無痛人流醫院專家表示，在補充營養的同時，要適當限制脂肪攝入。補養時間長短因人而異，體制較差、失血過多的女性可多加補養。