不知道大家**次聽見磨牙聲是什么反應(yīng)，反正小編是嚇了一跳。那是一年過節(jié)，親戚中午吃了飯后就在我的屋子睡午覺，我就在旁邊玩電腦，然后一陣吱吱吱的聲音出現(xiàn)了，即便我沒仔細(xì)聽過老鼠叫，但我覺得就是這種聲音。
之后我立刻擺開架勢(shì)，開始找老鼠或者老鼠洞，不過找了一圈我**發(fā)現(xiàn)，聲音是從親戚嘴里發(fā)出的，我湊近仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)他在睡覺時(shí)，嘴巴微張，隨著吐氣吸氣會(huì)發(fā)出吱吱吱的聲音，我意識(shí)到這就是所謂的睡覺磨牙。
聽了鄭州友好兒童牙科專家介紹后才有了專業(yè)的認(rèn)識(shí)，原來磨牙是睡覺時(shí)的一種無意識(shí)的行為，隨著時(shí)間對(duì)牙齒的磨損會(huì)越來越嚴(yán)重，很可能導(dǎo)致牙齒的過敏，但是磨牙不止是對(duì)于牙齒本身會(huì)帶來影響，還包括造成牙周組織損傷、咀嚼肌疲勞等等，長(zhǎng)時(shí)間下去是不好的。
而對(duì)于磨牙的原因現(xiàn)在并沒有準(zhǔn)確的說法，但是經(jīng)過研究和推測(cè)后，專家比較認(rèn)可的大致有牙合因素、睡眠因素、心理因素、遺傳因素這幾種，所以對(duì)于治療磨牙一定要從病因入手:
1、**緊張情緒，保持一個(gè)平和的心態(tài)，心胸開闊，合理安排生活工作，必要時(shí)聽從醫(yī)生建議服用安定片。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，起居有規(guī)律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運(yùn)動(dòng)，特別是小孩應(yīng)養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣。
3、懷疑有腸道寄生蟲者，在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行驅(qū)蟲治療，減少寄生蟲活動(dòng)對(duì)大腦的刺激。
4、糾正口腔方面的不良習(xí)慣，如單側(cè)咀嚼、喜歡咬筆、筷子等等。
鄭州友好牙科專家前面也說了磨牙的根本原因、確切原因還沒有一個(gè)準(zhǔn)確的定論，但做到以上的幾點(diǎn)會(huì)對(duì)預(yù)防或治療有一定的幫助，假如你有磨牙的情況需要解決，那么再去看醫(yī)生的時(shí)候，要和醫(yī)生交待清楚自己近期的生活狀況，并配合醫(yī)生，以便醫(yī)生作出診斷，希望有磨牙情況的朋友能早日擺脫這個(gè)煩惱。
資訊來源：http://www.youhaoyake.com/
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