欧美人妻一区二区三区,亚洲精品无码一区二区三区网雨 ,国产精品秘入口18禁麻豆免会员,精品无人乱码一区二区三区

對護牙知識有所認識的都知道，糖是引起齲齒的罪魁禍首，但是除了糖果，還有哪些食物容易引起齲齒呢？和它們相反的陣營里又有哪些食物不容易引起齲齒呢？今天我們鄭州友好兒童牙科來說一下不同的兩個陣營吧。
容易引起齲齒的食物不是比較甜就是比較粘，因為黏性大的食物很容易粘在牙上，不容易被清理，比如餅干、蛋糕等等。對于這類食物，父母應該注意讓寶寶進食的次數和頻率。然后就是吃完后要用清水漱口，刷牙，減少食物和糖分停留在牙齒上的時間。
三歲以內的寶寶就不要給吃糖果了，這不僅是可以保護牙齒，減少蛀牙的概率，也減少了寶寶被糖果阻塞氣道的意外危險，當然，餅干和蛋糕一類的甜點也要適量。
除了這些食物，米飯面條也需要父母加以注意。這些碳水化合物相比較蛋糕、餅干沒有那么甜膩，但在消化分解的時候也會產生糖分，也是**的能量來源，所以這就是有的媽媽會奇怪寶寶沒有過多的吃甜食但還是壞牙的原因了。
除了吃的，喝的東西家長也要格外注意，奶類食品就是典型的，母乳和配方奶都可以給寶寶供給營養，但同時也給寶寶帶來了齲齒的風險，所以建議寶寶在半歲到一歲之間戒除夜奶和奶睡，這就避免了糖分在牙齒上長時間的停留，減少發生齲齒的幾率。
不容易致齲的食物就是那些可以摩擦牙面，又不容易粘在牙面，分解后不會產生糖或產生糖較少的食物，典型的就是粗纖維的蔬菜，胡蘿卜、黃瓜、玉米就非常合適，既是粗纖維又不是很甜，吃的方法還多種多樣，炒著吃、拌著吃、生吃等等，讓寶寶多吃這類食物還可以促進頜骨和牙齒的發育。
水果中含有的營養也不少，但是水果含糖量會高于蔬菜，所以父母要對寶寶牙齒多關注。在這里我們注意一種飲品—酸奶。很多寶寶對這種酸酸甜甜的飲品情有獨鐘，確實，含有益生菌的酸奶還可以促進腸道消化，主要的是，專家的研究結果表示，酸奶不會增加齲齒的風險，還有一定的抑制齲齒的作用。但仍需大量的探索來證實這一點。市場上還有很多不含益生菌的酸奶，需要注意寶寶的飲用量。
家長們要注意的是：我們雖然要注意寶寶的飲食，降低寶寶牙齒患齲的風險，但是也不可能完全禁止孩子們吃他們喜歡的甜點。鄭州友好兒童牙科溫馨提示：可以適當的吃一些，均衡飲食嘛，記住餐后漱口刷牙，保持清潔，定期看牙醫，問題就不會太大。

資訊來源：http://www.youhaoyake.com/