很多人都會(huì)有這樣的經(jīng)歷，因?yàn)樯馍系膽?yīng)酬或是朋友聚會(huì)，被逼無(wú)奈喝了過(guò)多的酒，導(dǎo)致上吐下瀉，胃部極度不適，了解病因，喝酒過(guò)多，會(huì)對(duì)胃造成過(guò)度的刺激，以致影響胃功能的正常工作，容易引起胃粘膜損傷，因此過(guò)量飲酒之后自然會(huì)引發(fā)胃部的不適，惡心，沒(méi)有食欲，因此這種情況應(yīng)該以養(yǎng)為主，單純的采取解酒的措施是不夠的，對(duì)胃的刺激已經(jīng)形成，不是靠解酒可以解決問(wèn)題的。
飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。
1.甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說(shuō)“酒后吃甜柿子，酒味會(huì)消失”，這話不錯(cuò)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。
2.預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會(huì)使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。
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