改善偏食成績
若寶寶不愛吃蔬果，媽媽可將食物切成各種形狀來吸引寶寶，增加食欲。寶寶仿照照舊不肯吃的話，亦可將蔬果打成汁，但記得要混著菜渣給寶寶喝，這樣才能攝取得到纖維素。而菠蘿、香蕉或水梨等口感較好的生果，會讓寶寶輕易接管。
適量活動
過量的戶外行為或舉動包含跑跳和踢球，都能**促進寶寶腸胃爬動，并增強肌腹力量，讓**成就水到渠成。父母可為年紀較小的寶寶履行一些簡單的伸展活動。例如前后拉動雙腿，做出如踩單車的舉措，這都有助于寶寶排便。
排便定時
寶寶一歲大后，便可培養他排便習慣。比方在每天早晨或飯后半小時，鼓勵寶寶蹲坐馬桶最少很是鐘，讓他有足夠的時辰排便。同時，因為有些寶寶會因為時辰或環境改變而未能順利排便，故應盡量固定寶寶于某個時辰段在家排便
資訊來源：www.baotongle.com
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