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　 濃霧纏繞、能見度非常低的天氣會對人體健康產(chǎn)生影響。霧霾的組成成分非常復(fù)雜，包括數(shù)百種大氣顆粒物。其中危害人類健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子，它能直接進(jìn)入并粘附在人體上下呼吸道和肺葉中，引起鼻炎、****等病癥，長期處于這種環(huán)境還會誘發(fā)肺癌。
　　除了癌癥，霧霾天還是心臟殺手。有研究表明，空氣中污染物加重時，心血管病人的死亡率會增高。陰霾天中的顆粒污染物不僅會引發(fā)心肌梗死，還會造成心肌缺血或損傷。霧霾中的一些病原體會導(dǎo)致**，甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。有心血管疾病的人，尤其年老體弱者，千萬不要在霧霾天出門，以免發(fā)生意外。
　　那么，我們應(yīng)如何積極應(yīng)對？建議，霧霾天氣出現(xiàn)時，市民應(yīng)盡量減少外出，抵抗力弱的老人、兒童以及患有呼吸系統(tǒng)疾病的易感人群尤其要注意，如果外出應(yīng)戴上口罩。口罩應(yīng)選擇透氣性較好的棉質(zhì)口罩，外出歸來，立即清洗面部及裸露的肌膚。喜歡晨練的人要避免晨練，或者等日出后再鍛煉，因為晨練時氣溫低，會增加感冒、心血管病的患病概率，另外在晨練過程中呼吸加深加快，使空氣中有毒顆粒大量吸入肺部，引發(fā)疾病。呼吸病患者和心腦血管病患者在霧霾天則要堅持按時服藥，以免發(fā)病，加強(qiáng)自我監(jiān)察，注意身體的感受和反應(yīng)，若有不適，及時就醫(yī)。
建議購買空氣凈化器
霧霾這么大的情況下，我們家庭室內(nèi)同樣會受到很大的影響，所以很多時候在家里同樣需要對空氣經(jīng)行凈化，建議大家購買空氣凈化器。2013年中關(guān)村在線23款空氣凈化器橫屏，大家可以搜索一下。我們在圖表中可以看到我們的奧朗格Airgle是所有中評分**的，所以也極力推薦大家。經(jīng)過我們的調(diào)查，Airgle在中國有三個代理商，大家都只是線下，直到最近才網(wǎng)上銷售，今天也為大家找到了中國**的代理商的店，真的很專業(yè)。推薦給大家。淘寶店鋪名：羅藝ROY健康生活館

資訊來源：深圳市博遠(yuǎn)信息技術(shù)有限公司