骨密度異常人群的骨質疏松自我效能得分相對較高自我效能是調節認知和行為間關系的關鍵因素,是人們對自身能否利用所擁有的技能去完成某項工作行為的自信程度,是對自己在特定情境中是否有能力操作行為的預期。據研究顯示,骨密度異常人群的自我效能總得分及各個分量表的得分均高于 50 ,說明被調查者有很大的信心和信念進行運動和鈣攝入。 雖然被調查人員對于鈣攝入的信心相對較高,達到 80.43% ,但是常喝牛奶或酸奶的人群卻只有 60.96% ,常吃豆制品的人群僅為 41.10% 。 說明被調查者信心很足,但是實際實施方面卻仍需要進一步改善。 因此,健康教育和干預應該著重于提高骨密度異常人群自我效能的持續性,使之長期掌握促進健康的行為。 為進一步提高骨質疏松自我效能水平,可采取以下措施:進行勸說時多使用激勵性的語言,進行同伴教育,選擇合適的示范對象與其交流,發揮榜樣作用,建立良好的社會和家庭支持系統等。
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