1、注意眼部衛生。
平常要注意眼睛衛生,不要隨意用手揉眼或用不干凈的、公用的毛巾擦臉,容易導致眼鏡染上疾病,會影響視力。只有保證眼睛健康,才能控制好近視的度數。
2、佩戴合適的眼鏡。
如果近視了,要及時佩戴合適的眼鏡,要去正規的眼鏡店眼光配鏡。如果不及時佩戴眼鏡,容易導致近視加重。當眼鏡戴著感覺看東西模糊時,要及時更換眼鏡,這樣能控制近視度數不增長。
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3、適度用眼。
想控制近視不加深,平常要注意用眼適當,不要長時間趴在電腦或電視前,超過2個小時要遠眺休息休息眼鏡,這樣對眼睛很有好處。而且眼與屏幕60厘米以上對眼無害,與屏幕距離小于60厘米有害,會造成嚴重的視疲勞。因此長時間看電腦時,眼與電腦屏幕的距離不要太近。此外不要躺在床上看書,這樣很損害視力。
4、多給眼睛補充營養。
如果長時間看電腦、電視,視網膜上的視紫紅質會被消耗掉,而視紫紅質主要由維生素A合成。因此這類人想控制近視度數,應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,以補充人全內維生素A和蛋白質。平時可多飲些茶,茶葉中含有茶多酚等活性物質,對保護視力有幫助。
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5、經常做眼保健操。
每天定時做5--10分鐘的眼睛保健操,能緩解眼睛疲勞,促進眼部的血液循環,從而**的控制近視度數,防止近視加深。
6、定期檢查視力。
想控制近視度數,每年要去專業的眼科醫院做仔細檢查,看看眼睛有沒有其它問題,如果有異常及時治療,對保護眼睛大有裨益。
資訊來源:互聯網
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