孕早期是胎兒生長發育的關鍵時期，胎兒發育所需要的營養從母體中攝取，所以，孕早期的飲食很重要，那么該如何通過飲食調理來幫助孕早期準媽媽安胎呢？下面小編推薦安胎的孕早期食譜。
雞子粥
原料：雞蛋2只，阿膠30克，糯米100克，精鹽少許，熟豬油少量。
做法：
1、將雞蛋打入碗內，攪散。糯米淘洗干凈，用清水浸泡1個小時。
2、鍋內放入清水，燒開后加入糯米，待再滾，改用文火熬煮至粥成，放入阿膠，淋入雞蛋，待兩三滾后再加入豬油、精鹽，攪勻即成。
魚肉豆腐羹
原料：新鮮魚肉、嫩豆腐、淀粉、香油、蔥花、姜片、鹽少許。
做法：
1、新鮮魚肉洗凈，加少許鹽、姜片，上蒸鍋蒸熟后去骨刺，搗成魚肉蓉備用；
2、嫩豆腐切成小塊備用；
3、鍋中放水煮開，加少許鹽，放入切好的嫩豆腐塊，煮沸后再放入魚肉蓉；
4、加入少量淀粉勾芡成稀糊狀，**撒上少許香油、蔥花即可。
阿膠粳米粥
原料：阿膠30克，粳米50克。
做法：去阿膠搗碎炒黃為末，粳米煮成稀粥，臨熟時加入阿膠攪勻。
服用方法：晨起及臨睡前服用1劑，可持續服用。
功效：養血止血，**安胎。
孕早期安胎食譜http://www.99.com.cn/stopic/baby/yunzaoqishipu.html
資訊來源：99健康網
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1、真封神游歷系統簡介
當玩家達到11級，就開啟了游歷系統，可在各名山大川尋找神獸蹤跡，將有機會獲得高品質的神獸。首先當然是刷新出一個滿意的配方，然后在下方的地點中不斷游歷，依次點亮配方所要求的地點之后，就可以召喚神獸了。
真封神外傳
2、真封神神獸培養簡介
在游歷的同時，可以獲得神獸糧食用于提升神獸等級，以及升星石用于提升**。
高等級的神獸不但會給主角帶來超高的屬性加成，其攻擊力也大...
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