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　　陽光紫外線的照射會讓你的肌膚看起來不再白皙，長時間的工作和不充足的睡眠會讓你看起來沒有精神，肌膚出現(xiàn)暗黃沒有光澤的情況，那么怎么美白效果會比較好呢？愛美者一定要看看下面的內(nèi)容介紹。

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　　選用抗紫外線美白護膚品

　　照射到地表面的陽光分為紫外線、可視光線、紅外線。雖然紫外線不是**對人體有害，但它卻是導(dǎo)致皮膚老化的決定性因素，嚴(yán)重時會引起皮膚疾病，并會導(dǎo)致皮膚癌。在化妝品行業(yè)里，以UV來表示紫外線，像防曬霜等夏日化妝品上有很多UV的標(biāo)志， 是表示含有切斷紫外線的成分。

　　生活中的美白護理

　　對受到刺激的皮膚做冷毛巾敷臉。

　　外出回家后清潔皮膚是美白的基礎(chǔ)，其次通過冷毛巾敷臉來穩(wěn)定皮膚。

　　吸取維他命C

　　受紫外線刺激的皮膚恢復(fù)過慢的話，是皮膚不健康的一個表現(xiàn)，所以平時要多吸取VC以保持皮膚健康。富含維他命的食品有：番茄、黃瓜、土豆、胡蘿卜、空心菜、牛奶、海鮮等，尤以晚上為營養(yǎng)吸取的**時間。

　　吸取充足的水分，時刻維持皮膚濕潤感

　　保濕對于皮膚而言是個很重要的部分。紫外線的照射會使皮膚干燥、起皺，隨之皮膚對紫外線的防御能力也會下降。養(yǎng)成每天早上用冷水洗臉的習(xí)慣，可**防止此現(xiàn)象。

　　在皮膚的干燥部位以化妝水敷臉

　　皮膚在紫外線中裸露時間過長，會處于缺水狀態(tài)。利用化妝棉取充分冷凍過的化妝水在兩腮進行5-10分鐘的敷臉，以賦予皮膚濕潤感和清涼感。

　　怎么美白效果會比較好？以上內(nèi)容就是對這方面的問題進行的介紹，希望可以給你帶來幫助。專家指出，美白的*****還與很多因素有著極大的關(guān)系，希望愛美者認真**每一個細節(jié)之處。