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　　1、大腸蠕動緩慢。老人的腸蠕動頻率降低，腸道中的水分相對減少，糞便干燥導致大**結。

　　2、肛腸及肛周肌肉過度收縮。肛門周圍肌肉緊張收縮，很難產生便意，使糞便長時間滯留腸道內引起**。

　　3、精神體質欠佳。

　　4、**因素。許多老人患心腦血管疾病，需要長期服藥治療。而一些抗高血壓**都可引起**。

　　5、體內缺水。

　　6、飲食因素。飲食中缺少纖維素含量高的食物，尤其是缺少粗糧和水果。

　　專家提醒：上述因素可以單獨引起**，也可以幾種因素共同引起的**。另外，老年人還需要多吃些蔬菜和水果。也要適量的吃些粗糧和海產品，而且每天的飲水量不能少于1500毫升。好喝些綠茶。每天好散散步，使全身肌肉放松。